很多喜爱敷面膜的小仙女都对面膜存在一个误区，面膜并非敷越多越好。反而适当的敷才是合理的。

那现在就来整理下敷面膜的技巧

1.暴晒过后不要敷美白面膜

暴晒后的皮肤最缺水了，会很干燥，所以千万不能敷美白，不然会越敷越黑，正确步骤是补水-修复-美白。

敷面膜最佳时长为15-20分钟

敷面膜的最佳时常为15-20分钟

使用频率如下：

美白面膜:三天一次

清洁面膜:一周一至两次

抗皱面膜:一周两至三次

补水面膜:按需要可以每天敷

2.一般面膜建议晚上睡觉前，皮肤可以得到有效吸收。

3.敷面膜前要清洁肌肤，唤醒肌肤再敷面膜。

先用用温热的毛巾敷脸两分钟打开毛孔，唤醒肌肤！

4.不同面膜最佳使用时间：

眼膜：早上6-7点

美白面膜：中午12点

补水保湿：晚上9-10点

不同面膜的功效是不一样的，早上敷眼膜可以增强眼部循环，帮助皮肤抵抗灰尘与日晒。

美白面膜放在中午，可以用自制的柠檬面膜，天然无添加，补水面膜睡觉前效果最好，敷完之后睡觉的时候皮肤可以有效呼吸，使用前用毛巾热敷三分钟打开毛孔，效果更佳；

5.生理周期过一周，敷面膜加倍

经期会流失各种物质，皮肤容易干燥、暗沉、油脂分泌多，经期结束后七天内，皮肤的吸收能力最好，这时候应该赶紧补水

6.敷完面膜，可先按摩脸部至精华吸收，然后冷毛巾敷面膜收缩毛孔，最后进行后续护肤程序

敷完后待精华吸收，最后用冷毛巾收缩毛孔，切记不要敷着面膜就睡觉哟～